Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

wall

Верхний пост

Всем привет.

Я мало френжу, простите.
У меня есть привычка читать всю ленту и ввязываться в дискуссии, из-за этого приходится держать количество друзей (особенно, активно пишуших друзей) в разумных пределах.

Я не пишу под замок. Сейчас "под глазиком" лежит n штук недописанных постов, под замком один пост с оффлайновыми контактами. И может быть ещё что-то случайное из давней древности.

Если хочется сказать что-то не по теме, это можно сделать тут.
Если что, писать можно на толстый-крокодил@yandex.ru -- как название журнала, но не подчёркивание а дефис.
wall

Метод Фельденкрайза и другие

Да чего тут думать, трясти надо!

Есть такой популярный подход: результаты даются потом и кровью. И горючими слезами. No pain no gain говорят [некоторые] спортсмены (и врачи радостно с этим соглашаются, хотя имеют ввиду немного иное). Нужно впахивать, работать от зари до зари. Переступать через себя, ломая собственные стереотипы, преодолевать и превосходить себя. Да, это неприятно, больно, некомфортно, но ты хочешь результат или всю жизнь просидеть у мамы на шее? Тогда вперёд, и бегом-бегом-бегом! Интернет полон таких советов, это некое общее место. Есть куча картинок на эту тему, например такая:



Я ничего плохого не хочу про это всё сказать. Я хочу только сказать, что это подход не единственный, есть принципиально другой. Для меня он в первую очередь связан с методом Фельденкрайза, но, конечно, представлен шире. Например, в том же направлении работает правильная йога*. Меня в данном случае больше интересует сам подход, но нужны же примеры.

Collapse )

Конец примера. Что тут видно навскидку:

  • разница между обучением и тренировкой очень велика

  • кроме "прокачки" умений (мышц в данном случае) есть эффективная координация умений, работа над ней может привести к прорывам

  • и всё это делается только в зоне комфорта

Я не хочу сказать, что теперь всё, никакого пота не нужно, магический метод Фельденкрайза заменит вам все виды спорта и т.п. В конце концов сам Фельденкрайз занимался дзюдо, это очень силовой спорт, то есть он скорее всего был мужик прокачанный. Речь только о том, что кроме подхода "потом и кровью" есть другой, и что они применимы в разных ситуациях. Не всего можно добиться потом и кровью, иногда нужно включать голову.



* ссылка не случайна, я считаю правильной именно такую йогу
** необходимый дисклаймер: я не преподаватель и даже не продвинутый пользователь, я не знаком с основополагающими документами и мне лень читать википедию. Так что дальше идёт пересказ моего опыта и того, что рассказывали инструктора. Но я в ближайшее время подсуну этот текст одному из них, надеюсь, он поправит где я налажал.
wall

Дурацкие правила

В рамках борьбы с завалами недописанного: старый пост, который никак не вытанцовывается. На простую половину вытанцевался, а на оставшуюся только тезисами. Ну в этой версии я и тезисы прибил. Зато третью часть добавил, и картинку с вертолётиком.


Эта картинка используется как эпиграф к Яндексовскому code style :) Я уже говорил, что люблю Яндекс? Нашёл я её в том же Яндексе по запросу "rules enforsed by helicopter".

Collapse )
wall

Никогда не сдаваться!

Я не большой поклонник футбола, но на днях "случайно" посмотрел финал кубка Европы среди молодёжных сборных - мальчишки до 17-ти лет. Неожиданно для всех остальных команд, в финал прошли наши и чехи :)

Бли-и-ин! Я так впечатлился! В первую очередь - морально волевыми качествами обоих команд. Борьба - до последней секунды, с обоих сторон.

Формально события развивались примерно так:
- Наши забили первый гол в начале второго тайма и вели со счётом 1:0 до самого конца.
- На последних секундах добавленного времени забили чехи - 1:1.
- Но в финале не бывает ничьих! Судья добавляет ещё два тайма по 10 минут. Опять первыми забили наши и опять не удержали преимущества - к концу дополнительных таймов счёт 2:2.
- Объявляют послематчевые пенальти. Наш вратарь одно взял, чех не взял ни одного и в итоге мы победили.

Обычно молодёжные команды играют два тайма по 40 минут - 80 минут. К концу добавленного времени (лишние 20 минут!) они были выжаты полностью, но продолжали играть. У одного нашего игрока (Маренич, автор вторго гола) периодически сводило ноги, один раз его унесли с поля на носилках (при этом его лицо показывали - ему _очень_ больно было), через несколько минут он вернулся и снова вступил в игру.

Да.. А в конце камера показывала наших и чехов после матча. Наши орали и бегали с флагами. А чехи просто плакали.. Здоровые лоси (чехи кстати здоровее и выше наших почему-то), уже опытные спортсмены - но совсем мальчишки..

http://www.sport.ru/ru/news/20060515/football/article30104/
wall

И с этими людьми я живу ;)

Родная и любимая сестра отколола: прошла на Российский тур олимпиады по литературному анализу :) Ужас. А ещё у неё сегодня день рождения, поэтому танцы я пропускаю..
wall

Фигурное катание

Три вечера подряд смотрю сабж. Ощущения .. разные, но интересные. Во-первых - красиво. Во-вторых...

Поза- и позапозавчера были танцы на льду. Периодически это выглядело так: танцуют-танцуют-танцуют, красиво танцуют, в музыку, синхронно и вообще.. потом - хлоп! - акробатический этюд! И опять: танцуют-танцуют-танцуют.. И этот "акробатический этюд" не оправдан ну просто никак! Хуже того, иногда, пока они "акробатничают", они и в музыку не очень попадают. В общем странно. Как будто в готовый танец навставляли фигур "чтобы было". Ну нельзя же так, танец должент быть цельным... Но некоторым как-то удавалось и элементы необходимые выполнить и оправдать это с точки зрения танца, и за музыкой следить. Вот они - молодцы.

А вчера были одиночные девушки, короткая программа. Блин! Ну что же они все задницей-то вперёд катаются! Неужели думают, что вот оно, самое красивое место? Ещё и юбка у всех при этом задирается.. Но в целом терпимо, а некоторые так и просто здорово. И очень понравилась Ирина Слуцкая! И умница и симпатяга, в девушку с такой улыбкой влюбится даже противотанковый ежик :) Но и Саша Коэн тоже ничего.

Но "во-первых" - оно важнее. Сегодня опять смотреть буду, если получится.